Was dich erwartet
Meine Arbeit verbindet Körper, Wahrnehmung und innere Klarheit.
Ob in Yoga, Energiearbeit, Breathwork oder Klang — jede Begleitung beginnt mit dem Ankommen und dem Verstehen dessen, was gerade da ist.
Daraus entwickelt sich dein individueller Weg zur Erdung, zu dir selbst, Fokus und nachhaltiger Energie.
Im energetischen Coaching fließen diese Elemente zusammen und werden in einen integrativen Prozess eingebettet.
Wie ich arbeite — Deine Journey
Meine Arbeit folgt einem natürlichen, klaren Prozess.
Dieser Ansatz bildet die Grundlage für alle meine Angebote — Yoga, Energiearbeit, Breathwork und besonders für das energetische Coaching.
Arrive — Ankommen
Den Körper wahrnehmen. Das Nervensystem regulieren. Raum öffnen.
Aware — Erkennen
Muster, Bedürfnisse und innere Bewegungen bewusst wahrnehmen.
Align — Ausrichten
Körper, Energie und innere Haltung in Balance bringen.
Embody — Verkörpern
Neue Erfahrungen mit allen Sinnen verankern.
Integrate — Integrieren
Veränderung nachhaltig im Alltag verankern.
Jede Session ist individuell angepasst — an dein Nervensystem, deine Energie und deine aktuelle Lebensphase.
Open Studio Schedule
Monday
7:45pm – 9pm
Tuesday
7:45pm – 9pm
Thursday
6:45pm – 8pm
Friday
6:45pm – 8pm
Saturday
11am – 1pm
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Spring Retreat
2020
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